הג'ימנסיה

 לימודי מדריכי כושר בג'ימנסיה, הינו קורס ייחודי ומקיף המתקיים בשיתוף פעולה עם רשת מועדוני הכושר Go Active והולמס פלייס. לימודים איכותיים אלו, מתמקדים בהכשרת אנשי מקצוע מיומנים בתחום אימון הכושר הבריאות, ושמים דגש על רמת מקצועיות גבוהה ואפשרויות תעסוקה נרחבות העומדות בפני הבוגרים עם תום הקורס.

הלימודים מיועדים לבני 17 ומעלה.

*ניתן לשלם על חשבון הפיקדון לחיילים משוחררים.  

ללימודים יתקבלו מועמדים על פי הקריטריונים הבאים:
- גיל 16 ומעלה
-בריאות תקינה
- מבחן קבלה במהלכו ייערך אימון בחדר הכושר ותיבדק ההתאמה לדירשות הקורס.
- הצגת אישור ניסיון של שנה באימונים בחדר כושר

הלימודים כוללים 338 שעות לימוד אקדמיות.

בין נושאי הלימוד בקורס:
- אנטומיה
- פיזיולוגיה כללית ובמאמץ
- פציעות ספורט ומחול
- תזונה
- פעילות גופנית בבריאות וחולי
- תעודת מדריך עזרה ראשונה
- תורת האימון
- תורת התנועה - קניזיולוגיה
- בניית תוכניות אימון
- עבודה נכונה באימוני כח ובאימונים אירוביים
- עבודה עם אוכלוסיות מיוחדות - נשים בהריון, פריצת דיסק
- עבודה עם קטינים בחדר כושר
- העשרה: גמישות, קיקבוקס, סייקלינג, Fit Ball

למסיימי הלימודים שיעמדו בכל הדרישות, יוענקו התעודות הבאות:
- תעודת מדריכי חדר כושר, אימונים אישיים, TRX, SURFSET - תעודת הסמכה כמדריך כושר גופני ובריאות (חדר כושר) ומדריך אימונים אישיים מטעם הג'ימנסיה ביה"ס להסמכת מדריכי כושר ותנועה (התעודה מוכרת ע"י מנהל הספורט).
- תעודת הסמכה בינלאומית לאימון  – TRX.