1-800-780-760
לימודי פילאטיס לנשים בהריון
לימודי פילאטיס לנשים בהיריון במסגרת לימודי תעודה הינם לימודים מבוקשים, ייחודיים ומקצועיים אשר נלמדים תחת ענף ההיריון והלידה בשילוב עם ענף הפעילות הגופנית והבריאות. מטרתם של לימודים אלו הינה להכשיר את בוגריהם להדרכת נשים בהיריון לביצוע פעילות גופנית מותאמת להיריון, שהינה בעלת יתרונות בריאותיים ונפשיים כאחד.
תכנית הלימודים מקנה לסטודנטים ידע תיאורטי מקיף ומעמיק בשילוב עם מיומנויות וכלים מעשיים הנדרשים לצורך העברת שיעורי פילאטיס עבור נשים הריוניות, זאת תוך מתן דגש לתנוחות מומלצות ולתנוחות אסורות, לתרגולי נשימה נכונה, חיזוק רצפת האגן ועוד.
תכנית הלימודים מקנה לסטודנטים ידע תיאורטי מקיף ומעמיק בשילוב עם מיומנויות וכלים מעשיים הנדרשים לצורך העברת שיעורי פילאטיס עבור נשים הריוניות, זאת תוך מתן דגש לתנוחות מומלצות ולתנוחות אסורות, לתרגולי נשימה נכונה, חיזוק רצפת האגן ועוד.
מידע כללי אודות קורס פילאטיס לנשים בהיריון
תקופת ההיריון מלווה בשינויים גופניים ונפשיים מרובים, וידוע כי פעילות גופנית מבוקרת מומלצת מאוד בתקופה זו על מנת להקל על שני אלו. פילאטיס בתקופת ההיריון הינה ההכנה האופטימלית של הגוף והנפש לקראת הלידה עצמה, שכן פעילות גופנית זו מובילה הן לגוף בריא, חטוב וגמיש המאפשר לידה קלה יותר ושיקום מהיר יותר, וכן כוללת תרגולי נשימה נכונה המאפשרים רוגע ושלווה.
לפילאטיס יתרונות נוספים רבים וביניהם שיפור זרימת הדם, שיפור תפוקת הלב והריאות, חיזוק מערכת השרירים והשלד, שיפור תפקוד מערכת החיסון, הורדת שיעורי דכאון, שיפור הדימוי העצמי ועוד.
לפילאטיס יתרונות נוספים רבים וביניהם שיפור זרימת הדם, שיפור תפוקת הלב והריאות, חיזוק מערכת השרירים והשלד, שיפור תפקוד מערכת החיסון, הורדת שיעורי דכאון, שיפור הדימוי העצמי ועוד.
קהל היעד לקורס פילאטיס לנשים בהיריון
לימודי קורס פילאטיס לנשים בהיריון פונים לכל המעוניינים להשתלב במסלול לימודים מעמיק, מרתק, מאתגר ומספק זה, בין אם מתוך כוונה לרכוש ידע נרחב, כלים ומיומנויות מעשיות הנדרשים לצורך השתלבות בשלל המשרות המוצעות בתחום ובין אם לצורך הרחבת אופקים והעשרה אישית.
הלימודים מתאימים הן לחסרי כל רקע וניסיון קודם בנושא המעוניינים ברכישת הכשרה מקצועית ואיכותית בתחום מבוקש ורווחי זה, והן למדריכי פילאטיס העוסקים בתחום זה מכבר, מאמני כושר וכדומה, אשר יש ברצונם להעשיר את ארגז הכלים המקצועי שלהם.
הלימודים מתאימים הן לחסרי כל רקע וניסיון קודם בנושא המעוניינים ברכישת הכשרה מקצועית ואיכותית בתחום מבוקש ורווחי זה, והן למדריכי פילאטיס העוסקים בתחום זה מכבר, מאמני כושר וכדומה, אשר יש ברצונם להעשיר את ארגז הכלים המקצועי שלהם.
תנאי הקבלה לקורס פילאטיס לנשים בהיריון
תנאי הקבלה לקורס פילאטיס לנשים בהיריון משתנים בין מוסד לימודי אחד למשנהו, כאשר ישנם קורסים הפתוחים בפני הקהל הרחב ואינם מציבים דרישות קבלה כלל, וישנם כאלו הדורשים כי יהיו המועמדים בני 18 ומעלה, בוגרי 12 שנות לימוד ולעיתים אף בעלי תעודת בגרות מלאה וניסיון מעשי קודם.
עם זאת, ייתכן כי יידרשו המועמדים לעבור ריאיון קבלה אישי או מבחני קבלה ספציפיים, זאת על מנת לבחון את מידת התאמתם ללימודי התחום ולעיסוק בו. בכדי להבין מה האפשרויות העומדות בפניכם, מומלץ לברר מול כל מוסד לימודים מהן דרישות הקבלה אותן מציב.
עם זאת, ייתכן כי יידרשו המועמדים לעבור ריאיון קבלה אישי או מבחני קבלה ספציפיים, זאת על מנת לבחון את מידת התאמתם ללימודי התחום ולעיסוק בו. בכדי להבין מה האפשרויות העומדות בפניכם, מומלץ לברר מול כל מוסד לימודים מהן דרישות הקבלה אותן מציב.
משך לימודי פילאטיס לנשים בהיריון
משך לימודי פילאטיס לנשים בהיריון משתנה בין המכללות השונות, היקף החומר הנלמד, הרקע הקודם של המועמדים ומתכונת הלימודים. על פי רוב, נפרשים הלימודים על פני חודשים ספורים.
כמו כן, חשוב לדעת כי מרבית המכללות מאפשרות השתלבות בלימודים במסלול המתקיים בשעות הערב ובימי שישי בבוקר, דבר המאפשר את רכישת ההכשרה המבוקשת גם עבור מועמדים שאינם יכולים לפנות את יומם לטובת הלימודים מסיבות שונות.
כמו כן, חשוב לדעת כי מרבית המכללות מאפשרות השתלבות בלימודים במסלול המתקיים בשעות הערב ובימי שישי בבוקר, דבר המאפשר את רכישת ההכשרה המבוקשת גם עבור מועמדים שאינם יכולים לפנות את יומם לטובת הלימודים מסיבות שונות.
נושאי הלימוד בקורס פילאטיס לנשים בהיריון
במהלך לימודי הקורס בנושא פילאטיס לנשים בהיריון מתקיים שילוב בין תכנים עיוניים ותיאורטיים נרחבים ומעמיקים לבין התנסויות ותרגולים רבים, כאשר השילוב בין אלו מבטיח כי הכשרתם של הבוגרים הינה מן המעלה הראשונה.
בדרך כלל, התכנים הנלמדים בקורס כוללים נושאים כמו פעילות פיזית בעמידה, שימוש בכדורי פיזיו, פילאטיס מזרון, חיזוק ועיצוב הגוף, חיזוק רצפת האגן, הגמשת עמוד השדרה והגפיים, שיפור תיאום נשימה-תנועה, הכנת הגוף ללידה, תרגילי פילאטיס, התאמת האימון לשלב ההיריון, מצבים בהם אסור להתאמן ועוד.
בדרך כלל, התכנים הנלמדים בקורס כוללים נושאים כמו פעילות פיזית בעמידה, שימוש בכדורי פיזיו, פילאטיס מזרון, חיזוק ועיצוב הגוף, חיזוק רצפת האגן, הגמשת עמוד השדרה והגפיים, שיפור תיאום נשימה-תנועה, הכנת הגוף ללידה, תרגילי פילאטיס, התאמת האימון לשלב ההיריון, מצבים בהם אסור להתאמן ועוד.
תעודת גמר לאחר קורס פילאטיס לנשים בהיריון
לבוגרי הלימודים אשר יעמדו בהצלחה בכל הדרישות, ביניהן עמידה בחובת נוכחות, הגשת תרגילים, הגשת פרויקט סיום והשתתפות פעילה בשיעורים תוענק תעודת גמר מטעם המוסד הלימודי בו השלימו את הכשרתם.
אפשרויות תעסוקה לבוגרי לימודי פילאטיס לנשים בהיריון
עם סיום לימודי פילאטיס לנשים בהיריון יוכלו הבוגרים להשתלב בשוק העבודה במסגרת שלל משרות ומקומות כמו מכוני כושר, קופות חולים, קליניקות שונות וכדומה. נוסף על כך יכולים הבוגרים לפנות לדרך עצמאית בה יציעו את שירותיהם באופן פרטי לכל המעוניינים בכך.
לימודי המשך לאחר קורס פילאטיס לנשים בהיריון
בוגרי קורס פילאטיס לנשים בהיריון המעוניינים להמשיך ללימודים מתקדמים ולרכוש ידע נוסף, בין אם לצרכי העשרה אישית ובין אם מתוך כוונה להעשיר את ארגז הכלים המקצועי שלהם ולרכוש ידע ומיומנויות נוספים שיסייעו להם להתקדם בסולם התפקידים המקצועי יוכלו להמשיך ללימודים בקורס מדריכי יוגה לנשים בהיריון בו יוכשרו לביצוע אימוני יוגה המותאמים לנשים בהיריון.
אפשרות נוספת העומדת בפני הבוגרים הינה המשך לימודים בקורס מדריכי יוגה לילדים שיכשיר אותם להדרכת יוגה עבור ילדים, דבר המשפר את גמישותם ושיווי המשקל שלהם, מעצב דימוי עצמי חיובי, מחזק את מערכת השרירים, מעלה את הביטחון האישי ועוד.
אפשרות נוספת העומדת בפני הבוגרים הינה המשך לימודים בקורס מדריכי יוגה לילדים שיכשיר אותם להדרכת יוגה עבור ילדים, דבר המשפר את גמישותם ושיווי המשקל שלהם, מעצב דימוי עצמי חיובי, מחזק את מערכת השרירים, מעלה את הביטחון האישי ועוד.
מודעה
