קורס טאי צ'י

טאי צ'י החלה כאומנות לחימה סינית, ועל פי ההיסטוריה הסינית הומצאה זו על ידי שבט צ'ן. כיום, מיושמת השיטה להגנה עצמית וכן למטרות בריאותיות שכן טאי צ'י נחשב לאמנות גוף-נפש השייכת לרפואה הסינית. כמו כן, נחשב הטאי צ'י לכלי רב עוצמה המאפשר פיתוח אישיות דרך מודעות עצמית, חיזוק ביטחון והערכה עצמית ושיפור בריאות הגוף והנפש.

על פי התפיסה, מי שמאמץ את הטאי צ'י כדרך חיים יביא לשיפור בריאותו הפיזית והנפשית וכן ישפר את איכות חייו. לתרגול השפעה חיובית על מערכת שריר-עצב בגוף, מערכת הנשימה, מערכת העיכול, המערכת ההורמונלית, מערכת העצבים ועוד, וכן הוא מתמקד במסת הגוף ולא בכוח השרירים. התרגולים כוללים שימוש במקלות, גומיות, כדורים ועוד.

לימודי קורס טאי צ'י פונים לכל המעוניינים להשתלב במסלול לימודים מעמיק, מרתק, מאתגר ומספק זה, בין אם מתוך כוונה לרכוש ידע נרחב, כלים ומיומנויות מעשיות הנדרשים לצורך השתלבות בשלל המשרות המוצעות בתחום ובין אם לצורך הרחבת אופקים והעשרה אישית.

הלימודים מתאימים הן לחסרי כל רקע וניסיון בתחום המעוניינים ברכישת הכשרה מקצועית ואיכותית באמצעותה ישתלבו בתחום מבוקש ומרתק זה, וכן למטפלים מהתחומים השונים במסגרת הרפואה המשלימה המעוניינים בהעשרת ארגז הכלים המקצועי שלהם.

תנאי הקבלה לקורס טאי צ'י משתנים בין מוסד לימודי אחד למשנהו, כאשר בדרך כלל פתוחים הקורסים בפני הקהל הרחב ואינם מציבים דרישות קבלה כלל, אמנם ישנם כאלו הדורשים כי יהיו המועמדים בני 18 ומעלה, בוגרי 12 שנות לימוד ולעיתים אף בעלי תעודת בגרות מלאה.

כמו כן, ייתכן כי יידרשו המועמדים לעבור ריאיון קבלה אישי או מבחני קבלה ספציפיים, זאת על מנת לבחון את מידת התאמתם ללימודי התחום ולעיסוק בו. בכדי להבין מה האפשרויות העומדות בפניכם, מומלץ לברר מול כל מוסד לימודים מהן דרישות הקבלה אותן מציב.

משך לימודי טאי צ'י משתנה בין המכללות השונות, היקף החומר הנלמד, הרקע הקודם של המועמדים ומתכונת הלימודים. על פי רוב, כוללים הלימודים בין 200 ל-300 שעות לימוד אקדמיות הנפרשות על פני תקופת זמן של בין חודשים ספורים ועד שנתיים.

כמו כן, חשוב לדעת כי מרבית המכללות מאפשרות השתלבות בלימודים במסלול המתקיים בשעות הערב ובימי שישי בבוקר, דבר המאפשר את רכישת ההכשרה המבוקשת גם עבור מועמדים שאינם יכולים לפנות את יומם לטובת הלימודים מסיבות שונות.

במהלך לימודי הקורס בנושא טאי צ'י מתקיים שילוב בין תכנים עיוניים ותיאורטיים נרחבים ומעמיקים לבין התנסויות ותרגולים רבים, כאשר השילוב בין אלו מבטיח כי הכשרתם של הבוגרים הינה מן המעלה הראשונה.

בדרך כלל, התכנים הנלמדים בקורס כוללים נושאים כמו רצפי תנועה, מיקוד מחשבה, העלאת מודעות עצמית, שליטה פיזית טובה בחלקי הגוף, שיפור יכולת הלחימה והריכוז, סבלנות, ההיסטוריה של אומנויות הלחימה הסיניות, התפתחות אומנויות הלחימה הסיניות, שיטות פיתוח גמישות, טכניקות מסורתיות, השפעת אומנויות הלחימה הסיניות על התפתחות הספורט ועוד. 

לבוגרי הלימודים אשר יעמדו בהצלחה בכל הדרישות, ביניהן עמידה בחובת נוכחות, הגשת תרגילים, הגשת פרויקט סיום והשתתפות פעילה בשיעורים תוענק תעודת גמר מטעם המוסד הלימודי בו השלימו את הכשרתם.

עם סיום לימודי טאי צ'י יכולים הבוגרים להשתלב בשוק העבודה במסגרת שלל משרות ומקומות וביניהם בתי חולים וקופות חולים המציעים שירותי רפואה משלימה, קליניקות פרטיות וכדומה. נוסף על כך יכולים הבוגרים לפנות לדרך עצמאית בה יציעו את שירותיהם באופן פרטי לכל המעוניינים בכך.

בוגרי קורס טאי צ'י המעוניינים להמשיך ללימודים מתקדמים ולרכוש ידע נוסף, בין אם לצרכי העשרה אישית ובין אם מתוך כוונה להעשיר את ארגז הכלים המקצועי שלהם ולרכוש ידע ומיומנויות נוספים שיסייעו להם להתקדם בסולם התפקידים המקצועי יוכלו להמשיך ללימודים בקורס שיטת פאולה הפועלת על כיווץ השרירים הטבעתיים בכדי לטפל במחלות ולמנוע את קיומן.

אפשרות נוספת העומדת בפני הבוגרים הינה המשך לימודים בקורס שיטת אלכסנדר בו יוכשרו לשימוש בשיטה תנועתית לצורך שימוש נכון בגוף ועל ידי כך לתחזק את הגוף, לשפר את תפקודו, לשמור על בריאות ולמנוע מחלות.