בית הספר למקצועות הספורט

קורס מדריכי אירובי, עיצוב הגוף ומדרגה מיועד לבעלי אוריינטציה לספורט וכושר המעוניינים להיות מדריכי אירובי עיצוב הגוף ומדרגה.

מדעי עזר:
אנטומיה
פיזיולוגיה
קינזיולוגיה
תזונה
פציעות ספורט
קורס מגישי עזרה ראשונה - כלול במחיר הקורס!

מעשי:
פרק אירובי - אירובי רצפה (אירובי-דאנס) ואירובי מדרגה - לימוד אודות מבנה שיעור, צעדי הבסיס ובניית קומבינציה, כוריאוגרפיה ושילוב של סגנונות שונים. פרק עיצוב וחיזוק - לימוד אודות מבנה שיעור, עקרונות ניתוח תנועה ויציבה, מתודיקה, שימוש באביזרי עיצוב שונים ומגוונים. כל זאת תוך מתן דגש לשמיעה מוסיקלית, הנחייה ומתודיקה, נוכחות , רכישתו של ביטחון עצמי ועמידה בפני כיתה. בנוסף יינתן חומר העשרה בנושא שיווי משקל, יציבה ו- CORE, אוכלוסיות מיוחדות , התנסות באביזרי עיצוב מתקדמים דוגמת GYM STICK ופיטבול וכן פרק בנושא גמישות ומתיחות.

240 שעות לימוד + 22 שעות עזרה ראשונה-. בסך הכל הקורס כולל 262 שעות המורכבות מהרצאות עיוניות ותרגול מעשי.

הרצאות פרונטאליות
תרגול מעשי
שימוש בעזרי לימוד

נוכחות מלאה בשיעורים
10 כניסות להשתתפות פעילה בשיעורים הרלוונטיים.
ציון משוקלל עובר

גיל 17 ומעלה
אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה
ראיון אישי לבדיקת התאמה
מבחן מעשי

בסיום הקורס ועם השלמת כל החובות האקדמיים, תוענק תעודת מדריך אירובי מטעם מינהל הספורט וביה"ס למקצועות הספורט.